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循序渐进缓解 孩子“开学综合征”

2018年09月03日 10:14:19 来源: 无锡市委宣传部

    暑假额度用完了,全市中小学迎来了开学,开始了新学期、新课程、新征程。

    新学期并非每个孩子都是“欢天喜地”的,也有不少孩子会出现“紧张”“焦虑”“失眠”甚至“厌学”等不适应新学期学习的所谓“开学综合征”。

    消除孩子们的“开学综合征”,应着重在两个方面来进行。首先从学校方面来说,就是要营造轻松愉快的校园学习环境,学校和班级应多开展一些活动,如各种体育健身活动以及各种主题班会活动,交流暑期见闻,介绍旅游中的各地风土人情,还可以畅谈人生感悟等。

    学校切忌一开始就让学生全身心投入学习,强调学习如何如何重要,因为这样往往会适得其反。学校教育,事事、时时、处处皆是育人,要充分发挥好图书馆、实验室以及学生社团的作用,开展各种心理健康教育,让学生愉快学习、健康生活,感受到学校就是一个和谐的大家庭。

    从家庭层面来说,就是要针对自己孩子特点多注重引导,让孩子形成良好的学习和行为习惯,要和孩子多交流。作为家长要学会倾听,多倾听孩子的心声,多鼓励少指责、少教训,要帮助孩子克服困难,解决实际问题,让孩子轻装上阵。同时,也要加强孩子的营养,合理作息,养成良好的生活学习习惯。

    相信只要家校共同努力,就一定能克服孩子的所谓“开学综合征”。 (陈龙)

[编辑: 王亚丽 ]
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