无锡心脑健康万人万步行活动启动
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    12月16日,凛冽的寒风挡不住锡城中老年人的健步走热情(上图)。身穿红色马甲的中老年人,由我国著名运动专家赵之心带队,从无锡日报报业大楼出发,沿着风景优美的尚贤河湿地,摆起手臂大步走。由无锡日报报业集团主办,江南保健报社、清华诚志生命及江苏孝仁堂等共同发起和推动的脑清心悦、乐享人生无锡心脑健康万人万步行活动启动。

    在健步走现场,从锡城四面八方赶来的中老年人一边迈开腿,一边欣赏着尚贤河湿地美丽的风光。家住华庄农联家园的老吴今年77岁了,和比他大2岁的老伴一起参加健步走,两人平时喜欢锻炼,这次是来考验一下筋骨。周新苑的老邵今年83岁了,他说走个1小时根本不在话下。还有无锡自在网、无锡第五中学运动群等众多民间组织参与,他们以最经济、最易开展的健步走作为预防心脑血管病的方式。据悉,此次心脑健康万人万步行活动共吸引了3000多名中老年人参与。

    本次活动加强了体医融合和非医疗健康干预,促进重点人群通过体育运动预防心脑血管病。活动由北京体育大学院长矫玮制定运动方案,中国运动专家赵之心,心脏及心血管健康管理博士后岳红文,原天坛医院心内科主任刘玄重教授等主导带队,保证活动的科学性和专业性。17日,主办方还在无锡国际饭店举行了赵之心教授见面会,赵之心与中老年朋友分享了他的“运动防病法”。(江南)

责任编辑: 秦文卿


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