清一社区举办老年心理健康公开课活动
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    为了丰富社区老年居民的业余生活,促进心理健康,近日,梁溪区扬名街道清一社区邀请心理咨询师徐小娟老师为社区老年人举办了一场有关心理健康的公开课,受到大家的欢迎。

    当天,徐老师与老年朋友们围坐在一起,从放松冥想开始,通过想象、体验脉动,让老年朋友们回归宁静。接着,徐老师给大家讲述了有关心理知识,让老年朋友们懂得了要从“爱生爱、美生美”开始,逐步融合彼此的心灵,发现生活中的美好。据了解,通过此次公开课活动,老年居民们在共同体验、共同探讨中,对生命幸福、心灵健康有了更深的理解。(时少丽)

责任编辑: 丁延秋


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